"Radish" หัวไชเท้า สุดยอดแก้ฝ้า กระ และบำรุงผิวพรรณ

หัวไชเท้า หรือ หัวผักกาด ที่อยู่ในเมนูหลายๆอย่าง โดยเฉพาะ ต้มซุปร้อนๆ นึ่ง อบ หั่นสดๆกินกับซูชิญี่ปุ่น หรือกิมจิอาหารประจำชาติเกาหลีก็มีหัวไชเท้าชูโรง

#หัวไชเท้า ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญหลายชนิด ได้แก่ วิตามินซี วิตามินบี 2 วิตามินบี 3

วิตามินบี 6 วิตามินเค โพแทสเซียม โฟเลต แมกนีเซียม แคลเซียม สังกะสี ทองแดง ฟอสฟอรัส แมงกานีส และโซเดียม โดยเฉพาะวิตามินซีที่มีมากกว่าสารชนิดอื่นๆ ซึ่งเป็นวิตามินที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และมีบทบาทสำคัญในการสร้าง #คอลลาเจน ซึ่งเป็นปัจจัยของการมีสุขภาพผิวหนังและหลอดเลือดที่ดี

หัวไชเท้า มีสารไกลโคไซด์ (Glycossides) ที่อุดมไปด้วย กรดแอสคอบิก (Ascorbic Acid) และ #วิตามินเอ ซึ่งผลการวิจัยออกมา ตรงกันว่า ช่วยลดเรื่อง ฝ้า กระ ได้อย่างเห็นผลชัดเจน โดยเข้าไปยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินที่ร่างกายผลิตออกมามากเกินไป จนกลายเป็น #ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ในหัวไชเท้ายังมีวิตามินอีกมากมาย มีสารที่ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บนผิวหนัง และ ยังมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะโดยธรรมชาติ ลดการอักเสบได้

หัวไชเท้ามีไฟเบอร์อยู่มากจึงเป็นผักช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดี ไฟเบอร์ยังช่วยชะล้างสารพิษชำระล้างผนังกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและระบบขับถ่าย ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารต่างๆได้ดียิ่งขึ้น ตำราจีนถือว่าหัวไชเท้ามีฤทธิ์เป็นยาเย็นแต่มีรสเผ็ดร้อนซึ่งเป็นสรรพคุณที่ดีในการกระตุ้นการทำงานของปอด แก้ไอเรื้อรังและมีส่วนช่วยขับเสมหะอีกด้วย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬาได้ด้วย ขับปัสสาวะ ดีต่อตับ ต้านมะเร็งด้วยหัวไชเท้ามีสารไอโซไทโอไซยาเนต (Isothiocyanate) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกำจัดสารในร่างกายที่เป็นต้นเหตุของการเกิดมะเร็ง ทั้งยังป้องกันการเจริญเติบโตของเนื้องอก ลดไขมันในเลือด รักษาแผลในกระเพาะอาหาร รักษาริดสีดวงทวาร

ด้านสุขภาพผิวพรรณ

-บำรุงผิวพรรณ

            ไม่เพียงแต่มีสรรพคุณในการชะล้างสิ่งตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ ทว่าหัวไชเท้ายังมีไฟเบอร์สูง มีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างมาก แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี ฟอสฟอรัส และสังกะสี ที่เป็นอาหารชั้นดีของเซลล์ผิว มีส่วนบำรุงดูแลให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้น มีน้ำมีนวลด้วย

- รักษาฝ้า จากการศึกษาที่เผยแพร่ในเว็บไซต์สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เผยว่า หัวไชเท้ามีสรรพคุณทำให้ฝ้าจางลง โดยมีการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชศาสตร์ที่ระบุว่า ในน้ำคั้นสดของหัวไชเท้ามีสารสกัดเมทานอลและสารสกัดเอทิลอะซิเตต ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส เอนไซม์ที่ทำหน้าที่สร้างเม็ดสีและเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดฝ้า โดยใช้น้ำคั้นสดใหม่มาทาบริเวณใบหน้า ดังนั้น คุณลักษณะที่สำคัญนี้ "Radish" หัวไชเท้า จึงถูกคัดเลือกให้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสบู่หลายๆยี่ห้อชั้นนำ และสบู่สมุนไพร"CHARIS"

สูตรการนำมาใช้ต่างๆ :-

1. สูตรหัวไชเท้าคู่กับน้ำผึ้ง🌿 ใช้หัวไชเท้าบดผสมกับน้ำผึ้ง พอกหน้า 15-20 นาที ทำให้หน้าชุ่มชื้น ลดอาการแสบระคายเคืองจากหัวไชเท้าได้เป็นอย่างดี

2. สูตรหัวไชเท้าคู่ว่านหางจระเข้🌿 ใช้หัวไชเท้าบด ผสมกับวุ้นว่านหางจระเข้ที่ล้างยางออกแล้ว พอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที ควรทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้หน้าขาวใส ลดรอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้เป็นอย่างดี

3. สูตรหัวไชเท้าคู่นมสด🌿 ใช้หัวไชเท้าบดผสมกับนมสด พอกหน้าประมาณ 15-20 นาที ลดฝ้า กระ กระชับรูขุมขน หน้าขาวนวลใส เนื่องจากน้ำนมจะไปกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนให้ผิวมีความยืดหยุ่นขึ้น

4. สูตรหัวไชเท้าคู่แตงกวา🌿 ใช้หัวไชเท้าบดผสมแตงกว่าปั่นหรือบดละเอียด พอกหน้า 15-20 นาที ช่วยทำให้หน้าชุ่มชื่น ใสกระจ่าง ลดฝ้ากระ จุดด่างดำ

ข้อมูลอ้างอิงและภาพประกอบ: wikipedia,tnews,kapook,pobpad,mthai,marumura,thailandbestbeauty

🌿CHARIS Thai Herbal Soap

"ชาริส"สบู่สมุนไพร (คอลลาเจน+ผงทองคำ) ประกอบด้วย ว่านหางจระเข้ , โสม , หัวไชเท้าฯ

สนใจสั่งซื้อ https://shop.line.me/@886utvre/product/319071350